肩こりには肩井「けんせい」のツボ

肩のコリはデスクワークはもちろんのこと、重い荷物を運ぶのでも

毎日の通勤バッグが重くてもどんなときにも肩のコリは悩みの種です。

肩のコリには肩井「けんせい」という肩にあるツボを押すとよいのです！

場所は、首から肩にかけて繋がる筋肉の一番盛り上がったところにあります。

ここを押すと血流が良くなり、肩の筋肉もほぐれやすくなりますし、

首から頭への血流も促せるので首のコリや頭痛にも効果があるといわれています。

仕事中やテレビを見ながらでもすぐに2秒で出来てしまうので

やってみてください。